El Yoga es una de las actividades m谩s recomendables para las personas mayores聽 tanto por sus beneficios a nivel org谩nico y muscular como en los aspectos mentales y emocionales. Decir Yoga es decir ejercicio y meditaci贸n, estas actividades contribuyen聽 a reducir el estr茅s, mejorar la coordinaci贸n, la concentraci贸n, ayuda a dormir mejor y mejorar la confianza en uno mismo.聽 Este taller funciona los D铆as Jueves a las 9:00 hs en la Oficina de personas Mayores聽 (Av. Sarmiento 147) Prof.: LAURA BARRON IMPORTANTE!!! Si sos mayor de 60 a帽os y deseas聽 participar de estos talleres GRATUITOS, primero debes inscribirte en la oficina de Personas Mayores (Av Sarmiento 147) de lunes a Viernes de 8:00 a 12:00 hs a cargo de la Lic. Mariana Vaca
